医师教你如何预防青春痘?
文章来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2013-08-07
青春期是人生中美好的一段日子,不过青春痘在这个美好的时期突然出现。如治疗不当,还会留下不能恢复的痘疤、痘印,生活质量严重下降。那么该如何预防痤疮的发生呢?下面我们请相关医师来介绍一下。
如何预防痤疮?南昌肤康皮肤病医院的医师医师介绍如下:
1. 日常生活调节。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环,间接导致痤疮的产生并引起痤疮的爆发;生冷油腻的食物也要警觉,含碘较多的食物尽量少吃;按摩,桑拿由于促进血液循环,痤疮会因此恶化,所以较好减少此类活动。
2.保持皮肤清洁。清除让细菌繁殖的油脂也会断了痤疮的后路,所以要把皮肤洗干净。清洗较好不要直接用自来水,因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌,氯成分会刺激皮肤,自来水中的细菌则让局面复杂化。所以较好是用温开水,中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
3.防毛孔堵塞。较要紧的是不要用浓脂厚粉,让本来要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已经有了痤疮,浓妆更是大忌的大忌了,它会让你的痤疮“严重化”和“复杂化。
4.不过度刺激皮肤。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃,从而毛孔堵塞加剧发炎。
5.定期去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生痤疮。
6.充足而规律的睡眠。熬夜与压力容易造成生里时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调,影响内分泌,并进而间接地促使粉刺的形成。
【温馨提示】好多人得了痘痘都以为是正常现象,所以对痘痘置之不理,直到病情加重才知道治疗的重要性,为了避免痘痘给我们带来更多的危害,希望大家能够及时到医院治疗。如果您还有别的关于痤疮的问题,您可以在线咨询我们的医师或者直接到我们的医院咨询。我的医师会为您进行全面诊断,然后制定较适合您的治疗方案!南昌肤康皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。
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