怎么预防青春痘？青春痘多见，一般好发于青年男女自己，发病的时候男女之间的症状没有太大的差别。这种疾病的出现其实主要是由于人体激素水平的影响所导致的，当人进入青春期激素分泌过快的时候常常会导致该病的出现，怎么预防青春痘？南昌皮肤病专科医院医师介绍如下：

南昌皮肤病专科医院医师介绍，主要有以下几点：

1、 洗脸水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3. 大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成果汁不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

4、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

5. 养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息。

6. 面部油脂明显时，在洁面后，早晚外用控油的医学护肤品如：薇诺娜清痘控油凝露，能减少皮肤油脂的分泌，从而减轻或减少青春痘的形成，并且经常使用薇诺娜清痘控油凝露对皮肤、人体后遗症小。

7. 皮损明显时，皮损处可以白天使用薇诺娜清痘修复精华液，晚上使用过氧化苯甲酰凝胶或维甲酸软膏，同时口服抗生素和维甲酸类药物。

以上是南昌皮肤病专科医院医师关于“怎么预防青春痘？”作出的相关介绍，如果你还有疑问或咨询其他相关事宜，在线咨询我院医师，我院医师会及时为您解答。我院实行网络预约和电话预约相结合的方法，点击在线咨询预约。

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