痤疮患者应该注意哪些方面呢_南昌肤康皮肤病医院

痤疮患者应该注意哪些方面呢

文章来源：南昌肤康皮肤病医院发布时间：2014-04-23

痤疮患者应该注意哪些方面呢？南昌肤康皮肤病医院医师介绍：痤疮由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀等，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。痤疮会引起生活无规律，睡眠不足，内分泌失调等一系列，以下就为大家介绍一下痤疮患者应该注意哪些方面呢。

1：多喝菊花茶：在夏季，人体自身的新陈代谢加快，导致皮脂腺分泌也越来越多。但是这种分泌物却易阻塞毛孔，感染细菌，形成痤疮。另外，花粉、灰尘也容易落在面部皮肤上，经日光照射分解被皮肤吸收，使原本有问题的皮肤产生过敏反应，出现红斑等症状，这就是我们常说的“夏季皮炎”。

季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理，特别是一些孩子的皮肤清洁度不够易引起痤疮。这种情况下家长一定要督促孩子每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时，要少吃过辣、过甜的食品如巧克力等等，在自身患有痤疮的情况下要多喝一些菊花、金银花泡的茶叶水及食用如黄瓜、苦瓜这一类的食品。此外，保证充足的睡眠（睡眠食品）和休息，这样才能使皮肤营养得到补充和修复损伤的细胞。

2：少吃海带：海带被外学者誉为碱性食品。它含碘丰富，是其他蔬菜（蔬菜食品）的几十倍甚至几百倍；其中所含的特殊氨基酸（氨基酸食品）有降血压（血压食品）功效；褐藻胶还有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、铜等重金属以及排除体内放射性元素的作用。但是，患有痤疮的人应该少吃海带等含碘高的食物。

随着饮食结构的改变，生活节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多。痤疮的发病机理复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。而食用海带过多的话，往往会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物增多，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的痘痘。

因此，对痤疮患者来说，避免高碘饮食很重要。除了海带，其他含碘量高的食物也要少吃。比如，带壳的海鲜、海蛰、乌贼、紫菜、海白菜、芦笋等。

使用化妆品时一定要根据皮肤的属性进行选择，一般来说油（油食品）性皮肤尽量少用营养霜。此外，对于轻度的粉刺和皮疹等皮肤病，可适当喝点凉茶清热。