欢迎访问贵阳中医皮肤病医院官方网站!

在线预约一键通话预约电话:17088520490

面部怎么预防患痤疮

  痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,给患者带来了无尽的烦恼,很多年轻人因为痤疮的存在而感到非常自卑,会影响患者的外在形象,同时也会加剧肌肤的敏感度,那面部怎么预防患痤疮?下面是对这个问题做的详细解答。

  1、注意面部清洁。日常预防痤疮,朋友们还要注意面部清洁。为此,医生建议朋友们每日早晨要用冷水,晚上要用热水各洗脸一次,这样可使面部受到冷、热水的刺激增加面部血液循环,有利皮脂排泄。

  2、注意日常饮食问题。日常预防痤疮的发生,饮食问题是一个关键。青春期是长身体长知识的关键时期,应摄取富含蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品,特别要多吃各种蔬菜和水果,少吃或不吃辛辣食品。朋友们不妨常吃海带。

  3、注意防止便秘。日常预防痤疮注意防止便秘。便秘也会增加痤疮的发生,因此要使每日排便一次,养成定时排便的习惯。保持心态的平衡,这点相当重要。过于焦虑,烦躁不安,反而会加重痤疮的发生,要调整心情。

  温馨提示:每个人每日应睡足8个小时,睡眠要在晚10时到凌晨3时,注意不要熬夜,睡眠不足的话,痤疮的发生率就高,每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

发布时间:2020-09-18
tags: 面部怎么预防患痤疮
本文链接:http://www.gzxtxl.com/cuochuangbaojian/4684.html

优先就诊预约通道