痤疮，也就是青春痘，这是一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，多出现在面部，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，触之有硬结和疼痛感，这对患者心理以及社交的影响很大，那预防面部痤疮要注意哪些事项?下面是对这个问题做的详细解答。

1、克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤，加重粉刺。

2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

3、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，时常保持清洁，时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有消灭细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成基本洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

4、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应基本清洗当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

温馨提示：人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长痤疮的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，缓解每天的工作或学业上的压力。

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