白癜风患者家属应学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，正确面对自己的疾病，用良好的心态积面对自己，做好充分的心理预备，对护理白癜风有很大的帮助。了解白癜风的常见护理措施很重要。

白癜风的常见护理措施，白癜风是一种生活中的常见病、多发病，给患者朋友的工作和生活都带来了不同程度的困扰，那么您知道白癜风的护理方法吗？

白癜风的常见护理措施：

1、运动患者应避免在烈日下做剧烈的体育运动，因为过度的疲惫会导致机体的反抗力下降，而且还会诱发其它皮肤类疾病。当然患者可以适当的参加运动，应为适当锻炼可以增强患者的，这也是常见白癜风的护理方法之一。

2、不要熬夜患者应注意劳逸结合，要保证充足的睡眠，适当的参加体育运动，并且长期坚持下来。患者还应适量的多喝水，应为水可以保证关节的滑润，调节体温，为体内各组织提供矿物质。

3、饮食患者平时的饮食一定要适量，不可饥饱失常或者是暴饮暴食，这会导致脾胃损伤，而且患者的饮食应全面，注意荤素搭配，粗细结合，要根据个人的情况，来适度进补。

4、心理白癜风对患者的心理造成了很多的伤害，但患者应清楚身体的变化不代表，不要因为患有此病而忧心忡忡，同树立正确的态度，用积的心态来面对自己，不要惊惶失措，加重心理负担，这反而对此病的治疗不利。

加强自我防护，护理白癜风平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。白癜风患者要积合理的护理，这些都是有益于病情恢复的较好方法！

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