有狐臭，每到夏天味道就特别重，现在是春天还好一些，想知道怎样减轻狐臭气味？网友通过潮州医康医院在线咨询平台询问到。腋臭给患者的身心工作和生活都带来了很大的困扰和影响，那么，怎样减轻狐臭气味?下面我们就一起来看看南昌肤康皮肤病医院医师的介绍。

怎样减轻狐臭气味?南昌肤康皮肤病医院皮肤科医师做出以下介绍：

1、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。

2、勤洗澡、多锻炼。日常多锻炼可提高身体，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、注意体内排毒。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

4、注意饮食，多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

5、注意调节情绪。腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。

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