湿疹是一种容易复发的皮肤病，也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。湿疹的出现给不少患者朋友带来了严重的影响，如不及时做好对湿疹的预防，就可能会让此病继续危害着人们的身体健康。预防湿疹方法有哪些呢？下面请南昌肤康皮肤病医院医师额为大家讲讲。

预防湿疹要注意下面的五点内容：

一、平时多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。

二、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重病情。

三、属过敏体质或已发病者，饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重病情。洗浴次数不宜过多，尤其是冬季，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。

四、已发病者需及时就医，积配合医师治疗，不能自己随意在药店买药，尤其是皮肤科很多外用药都含有一定激素成分，长期使用会产生很多副作用。

五、避免挠抓，尤其是患湿疹的患者，因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓，成为恶性循环，只会令皮损加重，对缓解病情毫无帮助。

以上就是湿疹的预防方法，湿疹主要症状是瘙痒、水疱、皮肤糜烂等，如果不治疗，会给患者带来很大影响。

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