预防湿疹需要注意什么？生活中湿疹算是比较常见的一种皮肤病，无论大人孩子对它都是比较熟悉的，但是大家对于湿疹的保健却不是很清楚，那么湿疹的日常保健方法有哪些？下面由南昌皮肤病专科医院医师给我们介绍一下吧！

一、保持个人良好习惯：日常生活中应多注意勤洗澡更衣。一周保持2-3次洗浴足以，洗澡时应注意避免使用碱性较强的沐浴露。洗完澡较好能够涂上一些护肤露，保持皮肤中水分不大量流失。穿着衣物较好选择棉质的衣服，因为面值比较柔软，具有良好的透气性。建议不要贴经常身穿化纤织物、这些贴身衣物容易导致皮肤瘙痒，对于不利。

二、保持良好心情：避免情绪长时间处于压抑、紧张、焦急、恐惧等状态下，对于身心健康不利，很可能诱发湿疹发生。

三、规律生活：保持良好的生物钟，避免不规律的生活，日常生活中保持充足的睡眠，避免经常熬夜现象出现。注意劳逸结合，注意休息不可太过劳累。注意保持大便通畅，便秘者适当食用一些香蕉帮助排便。

四、饮食习惯：日常饮食应注意少食辛辣、海鲜，勿饮酒、咖啡、浓茶等，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

以上给你介绍了“预防湿疹需要注意什么”的问题，希望对你有帮助！当我们患上湿疹就要积的去治疗，避免出现不必要的情况危害我们的身体健康！南昌皮肤病专科医院温馨提示：建议大家在平时应多进行运动，增强自身身体素质，对于自身健康很有帮助。为了健康，为了身边的家人，我们应从身边小细节开始，预防湿疹远离疾病所带来的困扰。如果你有其他问题你可以咨询我们在线医师！较后，祝你早日恢复！

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