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脚气的预防方法是什么

  脚气,医学上称为足癣,日常称之为香港脚,是由真菌感染导致的皮肤病,皮损为水疱,主要出现在趾腹和趾侧,常见于三四趾间,足底亦可出现,因病情发展或搔抓,可出现糜烂、渗液,甚或细菌感染,出现脓疱等,危害很大,需远离,那脚气的预防方法是什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

  医师指出:

  1、不要随意使用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,也不要在澡堂中随意的光脚走动。公用澡堂、游泳需要经常换水或者是消毒,需要使用漂白粉或氯亚明消毒,以免脚气发生传染。

  2、日常加强锻炼,加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防足癣的发生有作用,营养均衡,不多吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。

  3、日常做好脚部的清洁工作,保持脚部干燥卫生,汗脚需要积的治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人,可以将草纸夹在脚趾之间,吸水通气。鞋子要通气良好。

  4、鞋柜要通风,防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。

  5、如果家人中有脚气患者,他使用的鞋子切勿放到鞋柜之中,这是因为阴暗不通风的鞋柜,很容易会导致真菌大量的繁殖,穿了这样的鞋子,可能患上脚气或灰指(趾)甲,因此家中脚气患者的鞋子要单独放置。

  温馨提示:日常生活中要注意卫生,每天注意换洗袜子,睡前要洗脚,饮食上不要吃上火的食物,勤洗鞋子,发现脚气症状,请及时到正规的医院治疗,平常的穿的袜子要天天换天天洗,要不然我们的脚也其容易招来脚气。

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