怎么去痘痘去的快呢?痘痘君的突然到来，让我们很是苦恼，相信大家试过多种战痘方法，但是顽固的痘痘依旧存在。那么痘痘如何治疗会好的快一点呢?针对这个问题，下面我们一起来听听南昌肤康皮肤病医院的医师是怎么说的吧!

治疗青春痘的方法

学会避免辐射的伤害

对于一些长期在电脑面前工作的人而言，整日面对电脑对于皮肤是有辐射的，所以在洗脸的时候，在水中适当放一点绿茶，可以抵抗辐射，也可缓解皮肤的干燥状况。

要多多进行运动

在生活中，你是否有久坐不起的习惯，这样可是不好的。在平时的时候，应该坚持多做一些运动，这样可以加快血液循环，从而可以增加体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

蔬菜水果要多吃

在出现了青春痘的时候，我们要多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果有利于减少皮脂分泌和增加青春痘愈合，比如：冬瓜、苦瓜、黄瓜、苹果、梨等，但是对于一些高糖的食物应该少吃，比如榴莲、橘子等。

皮肤的清洁很重要

当脸上出现了青春痘的时候，我们要注意做好清洁的工作。认真的清洁皮肤，建议用深层洁肤乳清洗。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸，晚间清洗尤其重要。

温馨提示：对于面部的痘痘，较忌讳的就是自行盲目的使用一些祛痘产品，因为大多数产品含有激素，若长期使用下去的话，会使面部的肌肤变得愈加敏感，治疗的难度系数也会加大。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线，说明具体的情况后，为您预约!

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