欢迎访问贵阳中医皮肤病医院官方网站!

在线预约一键通话预约电话:17088520490

预防痤疮该注意哪些

  痤疮俗称青春痘,随着现代人生活压力的增大,越来越多的人脸上出现痤疮,不仅影响外观还发痒不舒服,治疗痤疮较好的方法就是预防,在日常的生活中注意细节可以预防痤疮的发生,减少痛苦,那么,预防痤疮该注意哪些?贵阳中医皮肤病医院为您带来详细介绍。

  常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,预防痤疮要时常保持清洁,保持清洁的较好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成*洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。

  许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生痤疮,所以预防痤疮的注意事项有:请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。

  养成每天运动的习惯也是预防痤疮的注意事项中比较重要的,适度运动可增加新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

  相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成痤疮的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心较容易造成痤疮,另外,花生等果仁类也应尽量少吃。

  温馨提示:如我们越是容忍痤疮存在,那么痤疮就会越多,所有大家要及时到正规医院治疗。如果您还有别的关于痤疮的问题,您可以挂我们的医师号,医师会为您详细服务。

优先就诊预约通道