生活中可以看到很多人脸上都长了痤疮，痤疮是一种炎症性皮肤病，对皮肤美观造成的影响很大，青少年是此病的高发人群，给患者造成了很大的困扰，让患者们自卑。那么，面部痤疮如何护理呢?下面请南昌肤康皮肤病医院介绍。

、痤疮患者要养成规律的生活习惯

护理痤疮要注意不可以经常熬夜，要养成生活规律的好习惯，每天晚上11点时一定上床睡觉，平时多加强锻炼，提高身体的抵抗能力，还能让毛孔在流汗过程中保持通畅，避免毛孔堵塞而加重病情。不要熬夜上网，也不要通宵工作。

第二、患者要正常清洁面部皮肤

每天都要早晚洗脸中一次，要水温适宜，温热水可以有较好的去除皮肤的能力，避免了冷水不能去除皮肤，热水会使皮脂腺过于活跃，加重病情的后果，要选择性温和、无刺激的洁面产品。

第三、痤疮患者要保持愉快的心情状态

患者的心情情绪对病情的变化有很大影响，乐观的情绪可以对病情起来有利的作用，痤疮患者在生活中可以经常听轻快的音乐，让心情愉快、轻松，学会劳逸结合，学会释放工作及学习中遇到的压力，避免病情受到情绪影响。

第四、饮食多注意

痤疮患者应多吃清淡的食品，如、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等，蔬菜与水果可以减少皮肤分泌，少吃辛辣、刺激性的食物，防止因为上火而加重病情。

第五、避免用手摸脸

手上有很多的细节，经常用手摸脸会导致细菌感染，造成皮损位置发炎，加重病情，不要挤压痘痘，避免因为挤压的力道而造成瘢痕，对人们的皮肤美观造成影响。

温馨提示：以上就是南昌肤康皮肤病医院关于面部痤疮应该如何护理的介绍，如果您也有类似症状无法判断，请拨打热线或点击挂号与医师一对一交流，我院医师会为您提供详细的服务。

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