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斑秃需要如何护理才好

文章来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2019-01-14

斑秃是一种非瘢痕性脱发,常发生于身体有毛发的部位,局部皮肤正常,无自觉症状。可发生于任何年龄,但以青壮年多见,皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发,在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发。大多数普通斑秃有自然治疗倾向,少数病例反复发生,那么,斑秃需要如何护理才好呢?下面请医师为大家介绍一下。

斑秃需要如何护理才好

1、斑秃患者应少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,注意补充富含维生素食物,以促进毛发再生。多吃蛋黄、豆制品、花生、葵花子、猪瘦肉、牛肉等富含蛋白质的食物。

2、斑秃患者要释放自己的压力,保持一个愉快的心情。注意自己的饮食以及休息情况,保持规律的作息时间,消除焦虑紧张,抑郁等不良情绪。

斑秃需要如何护理才好

3、斑秃患者注意不要用尼龙梳子,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,尽量选用木梳,它既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

4、斑秃患者要勤洗头,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血,同时注意不要用脱脂性和脱水性强的洗发剂,否则很容易导致头发干燥和头皮坏死。

斑秃需要如何护理才好

温馨提示:精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。所以我们在生活中要保持愉悦的心情,避免焦虑。

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