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秃顶预防得要怎么做

  秃顶预防得要怎么做?很多斑秃患者一般是毫无知觉的情况下发现头发已经脱落,民间称"鬼剃头"。它可以是小片或数大片,状多似园形、卵园形,也有的为不规则形,常呈孤立状与周围分界清楚,那么,秃顶预防得要怎么做?下面有由贵阳皮肤病专科医院医师来做出详细的介绍。

 

  秃顶预防怎么做

 

  勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。较好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,较好让头发自然风干。

 

  勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时较好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

 

  消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

 

  合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。

 

  贵阳皮肤病专科医院医师提示:斑秃是当今一大疾病,对于我们的身心危害极大,在生活中需要避免一些不健康生活习惯,多注意预防斑秃的因素,一旦出现斑秃疾病,及时到附近正规医院就诊治疗。

来院治疗的患者通过网上预约还可享受专家亲诊治疗和绿色通道 的服务。此外,还能免除来院挂号的时间和费用,为患者的治疗提供 了方便。

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