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斑秃如何护理效果好

  斑秃患者:我才20多岁,头发斑秃一块一块的,都不知道该怎么办啦!也在其他医院治疗过,没怎么有效果!想问一下,斑秃如何护理效果好呢?是不是护理好了,慢慢的斑秃也就好了呢,真希望是这样!

  斑秃如何护理效果好——贵阳中医皮肤病医院皮肤科

  饮食调养原则:应少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,以免影响休息与睡眠,使脱发加重。

  建议多吃富含维生素食物。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。

  补充富含蛋白质的食物,以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

  洗头不要太过频繁,应根据季节不同,每周以洗1—2次为宜。没头发时,可以双手指指胺摩擦头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时,一定不要让头发残留洗发液。

  生活中尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发,如确有必实性用电吹风时,一般将头发吹至八分干即可。

  生活要有规律,注意劳逸结合,小要经常熬夜,保证足够的睡眠时间,对斑秃防治有利。

  温馨提示:以上就是对于“斑秃如何护理效果好”的介绍,同时需要指出的是,斑秃仅靠护理是不能够治疗的!贵阳中医皮肤病医院是治疗皮肤病的专业医院,针对斑秃有专门的治疗方法——中西医立体疗法!更多疗法或是其他斑秃方面的问题,都可以咨询医院的在线医师,贵阳中医皮肤病医院竭诚为您服务!
 

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